Lif Kopması ve Tedavileri Nelerdir?

Lif Kopması ve Tedavileri Nelerdir?

Lif Kopması ve Tedavileri Nelerdir?

Lif kopması daha çok kas yırtılması olarak geçmektedir. Kasları lifler oluşturmaktadır. Ve kaslar da iskelet sisteminin hareket etmesini sağlamaktadır. Kasların çok fazla zorlanması halinde lif kopması yani kas yırtılması meydana gelebilmektedir. Liflerin kopmasından dolayı kanama olur. Kopan liflerin olduğu kısımda şişlik ve ağrı oluşabilir. Şişlik ve ağrının görülmesi kas yırtılmasının en büyük belirtileri arasında yer almaktadır. Kas yırtılması ya da lif kopması ilk olduğu zaman acı verici bir problem olsa da çok ciddi bir şey değildir. Çünkü kas hızlı bir şekilde kanlandığı için iyileşmesi çabuk olur. Kaslar esneme gibi hareketler için ne kadar esnek bir yapıda olsa da fazla zorlanması halinde yırtılabilmektedir. Kas yırtılması daha çok basketbol, tenis, voleybol, yüzme ve hentbol ile ilgilenen sporcularda görülmektedir.

Lif Kopması Belirtileri

Kas yırtılması belirtileri çoğu insanda aynı görülmektedir. Fakat yırtılmanın durumuna göre belirtiler daha da şiddetli olabilmektedir. Lif kopması belirtileri hastaların büyük bir kısmında şu şekilde görülmektedir;

  • Kopan lifin olduğu bölgede hassasiyet ve ağrı olması belirtilerin en göze çarpanıdır. Yoğun egzersizden sonra lif koptuysa dinlenme ile ağrı hafifleyebilmektedir. Fakat lif kopmasından şüphelenildiğinde doktora mutlaka gidilmelidir.
  • Lifin koptuğu bölgede şişlik ve renk değişimi olması da sıklıkla görülen belirtiler arasında yer almaktadır. Bazı durumlarda sadece şişlik ya da renk değişikliği görülse de bazı hastalarda her iki belirti de bir arada görülebilmektedir.
  • En küçük hareketlerde bile kramp girmesi ya da spazm olması da belirtiler arasında yer almaktadır.
  • Yırtılan kasın gücü zayıflar ya da ileri derecede bir yırtık oluşmuş ise kas bütün fonksiyonunu kaybedebilir.
  • Kopan lifte eziklik ya da boşluk hissinin olması da lif kopması belirtileri arasında bulunmaktadır.

Bu belirtilerin hepsi lif kopmasını işaret etmektedir. Belirtilerden bir tanesi görülüyor ise ve bu belirti azalmayıp daha da artıyor ise mutlaka bir doktora gidilmelidir. İnsanlar lif kopması durumunu çok fazla ciddiye almamaktadır. Fakat lif kopması ilerlerse kas fonksiyon kayıpları oluşabilmektedir. Kasın fonksiyonunu kaybetmesi demek kasın bir daha kullanılamaması demektir. Bu da son derece önemli bir şeydir. Bu nedenle lif kopmasından şüpheleniliyor ise ve belirtiler var ise bunlar dikkate alınmalı ve vakit kaybedilmeden doktora gidilmelidir. Lif kopması ilerlediği durumda kişinin hayat kalitesini önemli derece de düşürmektedir. Bu nedenle lif kopması ciddiye alınmalıdır.

Lif Kopması Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Lif kopması için tedavi seçenekleri hemen hemen tüm hastalarda aynı şekilde olmaktadır. Birinci ve ikinci derecede lif kopması yaşayan kişiler için tedavi olarak yaptıkları spora ya da aktiviteye bir süre ara vermeleri istenmektedir. Kası yorabilecek tüm aktivitelerden bir süre uzak durmak tedavi için önemlidir.

Lif kopması yaşanan bölgeye hemen buz uygulamak en başta yapılacak ilk yardımlardan biridir. Buz, kopan lifin olduğu bölgenin renk değiştirmesini ve şişmesini engellemektedir. Geceleri uyurken kopan lifin olduğu bölge kalp seviyesinin üstünde tutulmalıdır. Bunun için el veya ayağın altına bir yastık koyulması kalp seviyesinin üstünde kalmasını sağlayacaktır. Üçüncü derecede lif kopması yaşayan hastalar için fizyoterapist önerilmektedir. Daha ileri seviyede bir lif kopması yaşayanlar için zaman zaman cerrahi müdahale yapılabilmektedir. Lif kopması yaşandığında çoğu kişi evde tedavi yaparak geçeceğini düşünmektedir. Fakat bu yanlış bir durumdur. Çünkü lif kopmasının hangi derecede olduğu öngörülemediği için daha büyük sorunlara yol açabilmektedir. Bunun için lif kopması yaşayan bireyin vakit kaybetmeden doktora gitmesi son derece önemlidir.